Siemię lniane Gold (cena za kilogram)

Siemię lniane to twarde, brązowe nasiona o delikatnym orzechowym smaku, dostępne w całości, mielone lub łuskane. Niezależnie od tego, czy kupujesz łuskane, czy łamane, możesz je jeść w dowolnym momencie. Jeśli spożywasz je w całości, pamiętaj, że niedojrzałe jest niestrawne. Musisz je zmielić w blenderze i spożyć od razu, albo namoczyć wieczorem i spożyć następnego dnia. Po opłukaniu można je dodawać do wielu przepisów:

Dodajemy je rano do mleka owsianego z płatkami owsianymi. Dodajemy je do jogurtu z miodem i wybranymi owocami i nasionami. Dodajemy je do zielonych sałatek, np. razem z sezamem, nasionami słonecznika, orzeszkami piniowymi, rodzynkami, żurawiną. Przyrządzamy z niego koktajle, dodajemy do zup, robimy batony zbożowe, dodajemy do mielonego mięsa, a także do burgerów lub klopsików. Posypujemy nim wierzch ciasta lub dosypujemy go do niego, aby przygotować ciasta, chleb, ciasteczka, paluszki chlebowe, bajgle, tosty, ciasta, torty i inne wypieki. Informujemy, że nie jesteśmy lekarzami. Informacje, które zamieszczamy na naszej stronie, mają charakter wyłącznie informacyjny i w żaden sposób nie zastępują wiedzy medycznej. W przypadku problemów zdrowotnych należy skonsultować się z lekarzem.